DHCプロテインダイエットは、飲むだけで痩せるのか?

DHCプロテインダイエットは、飲むだけで痩せるのか?

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プロテインダイエットを飲むだけで、本当に痩せるのかはすごく気になりますよね。

 

テレビコマーシャルなどでも、飲むだけで痩せるかのような宣伝がされています。

 

果たして、そんな夢みたいな話があるのか。

 

実際のところを、紹介したいと思います。

 

 

飲むだけで痩せるわけではない

 

ダイエットシェイクを、「痩せ薬」だと思っている人は多いです。

 

だから、飲むだけで痩せると勘違いしてしまうんですね。

 

 

実際、ダイエットシェイクには、痩せる成分などは入っていません。

 

カロリーが低く抑えられていて、必要な栄養が配合されているだけです。

 

だから、飲むだけで痩せるわけじゃないんですね。

 

 

では、なぜダイエットが出来るのかというと、「摂取カロリーを減らせる」からです。

 

DHCプロテインダイエットは170kcal程度ですから、
通常の食事よりも6分の1程度までカロリーを減らすことができます。

 

なので、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば、痩せるんですね。

 

 

ですから、摂取カロリーを抑えるために、間食などを控える努力が必要となります。

 

決して、飲むだけで安心していてはいけないわけです。

 

そこは気を付けるようにしてください。

 

 

最も成功率が高いダイエット方法

 

置き換えダイエットは、最も成功率が高いと言われています。

 

食生活を大きく変えずに、カロリーを落とすことが出来るからですね。

 

通常の食事をシェイクに代えるだけですから、難しいことはありません。

 

 

1日に1000kcalほどのカットも、比較的容易に可能ですよ。

 

1000kcalといえば、約16キロのジョギングに相当する量です。

 

16キロなんて、毎日走るのは難しいですよね。

 

でも、ダイエットシェイクなら、簡単に実現できるわけです。

 

 

運動でのカロリー消費は続けることが難しいですが、
置き換えダイエットであれば意志の弱い人でも続けられます。

 

だから、成功率が高くなるというわけですね。

 

ですから、自信を持って取り組んでほしいと思います。

 

 

DHCプロテインダイエットの購入レビューはこちら

 

 

まとめ
  • ダイエットシェイクは、痩せ薬ではない
  • 摂取カロリーを抑える努力をすることが重要



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